12 negative körpersprachliche Signale, die Sie vermeiden sollten

Wenn Sie Körpersprache als selbstverständlich ansehen, senden Sie möglicherweise die falschen Signale und behindern Ihren eigenen Fortschritt im Leben.

Einige von uns leben in einer Art Verleugnung, konzentrieren sich auf das Produkt, aber nicht auf ihre eigene persönliche Präsentation, und denken, dass alles vergeben ist, wenn wir nur etwas unbestreitbar Großartiges produzieren.

Es ist Basar, aber was einige von uns nicht verstehen, ist, dass jeder die ganze Zeit mit seinem Körper kommuniziert. Vielleicht verlieren wir uns in Gedanken und vergessen diesen kritischen Aspekt der Kommunikation.

Es gibt kleine Bewegungen und große nonverbale Hinweise, die der Welt etwas über uns selbst erzählen.

Einige nonverbale Kommunikation ist leicht zu erkennendu stirnrunzelst oder lächelst, weil du glücklich oder traurig bist.

Andere nonverbale Kommunikation wird von unserem Publikum gesehen, aber unbewusst verinnerlicht – lächelt mit deinem Mund, aber der Rest deines Gesichts ist so steif; du wirkst unsicher.

Manche passieren einmalig – Sie nehmen schnell eine Haaranpassung vor, bevor Sie sprechen.

Andere kommen immer wieder vor – Sie richten während des Gesprächs ständig Ihre Kleidung zurecht.

12 negative körpersprachliche Signale

Als jemand, der eine Zeit lang in der Personalabteilung gearbeitet hat, warne ich Sie, dass selbst auf dem Parkplatz, wo Kameras stehen, und im Foyer, wo Sie mit der Empfangsdame auf Ihren Termin warten, Ihre Präsentation bereits begonnen hat.

Und mit dem Netzwerken on- und offline, nicht zu wissen, wer wen kennt, ist die ganze Welt jetzt eine Bühne. Also hier sind 12 häufige negative körpersprachliche Signale die Ihnen möglicherweise nicht bewusst sind, was Ihren Erfolg im Leben beeinträchtigen könnte.

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1. Wiederholtes Reiben oder Berühren der Nase

Dies wird nicht nur durch Allergien verursacht, sondern kann ausgelöst werden, weil Ihr Blutdruck aus einer Reihe von Gründen ansteigt, die Durchblutung Ihrer Haut erhöht und die Zellen, insbesondere die Mastzellen, erweitert werden.

Es wird ablenken Ihr Image und Ihre Präsentation, und es kann dazu führen, dass Sie das Vertrauen der Menschen in Sie verlieren. Bekannt als Stichwort für Lügen, könnten es Menschen schwierig finden, Ihnen oder Ihrer Botschaft ohne Weiteres zu vertrauen.

Halten Sie also, wenn möglich, Ihre Hände von Ihrem Gesicht fern.

2. Berühren oder Fixieren Ihres Haares

Zusammen mit Nummer eins geht es bei Nummer zwei darum, Ihr Gesicht zu berühren, insbesondere um sich selbst zu pflegen. Wenn Sie Ihr Haar fixieren oder es auch nur einmal berühren, kann dies ein Signal dafür sein, dass Sie unsicher oder unsicher sind.

Du warst noch nicht bereit, kurz bevor du anfingst.

Da gibt es das selbstbewusste Hochschlagen der Haare in Infomercials, aber es gibt wirklich nicht viele andere Einstellungen, in denen das nicht nach schlechter Schauspielerei aussehen würde. Was auch immer Sie tun müssen, machen Sie es privat, vorzugsweise weg von den Menschen, mit denen Sie sprechen werden.

3. Sich auf die Lippe beißen

Ich dachte daran zu sagen, kaue nicht an deinen Nägeln, aber das ist offensichtlich zu vermeiden. Menschen werden und werden sich jedoch auf die Lippe beißen, ohne es zu wissen. Ich habe Leute auf Podesten dabei beobachtet, wie sie das taten, und manchmal passiert es nur für eine Sekunde.

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Nur wenige Menschen kauen auf ihren Lippen, während sie vor anderen sind.

Ich habe gesehen, wie Leute es in der Privatsphäre ihres Autos an Ampeln tun, und kann mir vorstellen, dass sie sich wegen etwas stressen, was sie getan haben oder tun werden. Aber sich vor Gleichaltrigen auch nur einmal auf die Lippe zu beißen, ist ein Hinweis darauf, dass Sie unsicher oder unsicher sind.

Entweder Sie oder Ihre Präsentation werden bei Ihren Mitmenschen an Wert verlieren.

4. Bedecken Sie Ihren Mund

Dies geschieht an Konferenztischen während Meetings und in Interviews ohne offensichtliche Ankündigung. Manchmal tauchen Menschen einfach in Gedanken versunken auf. Es kann aber Ihrem Image schaden da es immer mehr mit Lügen oder Hinterlist in Verbindung gebracht wird.

Das wäre das Schlimmste. Etwas weniger Schlimmes, aber nicht Gutes wäre, dass Sie nicht Nachdenklichkeit, sondern wiederum mangelndes Selbstvertrauen projizieren.

Wenn Sie dies tun, wenn Sie sich Sorgen machen, verschärfen Sie möglicherweise Ihr Dilemma, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie als sicher angesehen werden möchten. Sieh nicht so aus, als würdest du dich ärgern, von deinem Spiel erwischt.

5. Kratzen

Ein wenig Kratzen scheint harmlos, aber selbst wenn Sie es einmal tun, sendet es die Botschaft, dass Sie unsicher sind.

Menschen kratzen sich aus dem gleichen Grund an den Armen oder am Hals, aus dem sie ihre Nase berühren. Wenn ihr Blutdruck steigt, können Mastzellen beginnen, Histamin freizusetzen, und Sie könnten dieses juckende Hautgefühl bekommen.

Als jemand, der von Zeit zu Zeit Nesselsucht bekommen hat, nachdem er Stresssituationen überstanden hat, kann ich Ursache und Wirkung bestätigen.

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Vermeiden Sie es, sich vor Gleichaltrigen zu kratzen, denn wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Selbstvertrauen wichtig ist, könnten Sie persönliche Werte verlieren.

6. Reiben oder Halten von Ohrläppchen

Das ist eine Geste, die ich in Meetings oder während eines Interviews gesehen habe, der ich nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt habe, die mich aber überrascht hat negative Geste der Körpersprache.

Ich habe es als eine nachdenkliche Geste gesehen, als ob jemand tief in Gedanken über etwas nachgedacht und seine Möglichkeiten in Betracht gezogen hat.

Es kann jedoch auch als jemand interpretiert werden, der sich Sorgen macht und dabei ist, zu täuschen. Bei der…

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