6 Lektionen über Anhaftung, die von einem Ashram gelernt wurden

Die Entscheidung, in einen Ashram zu gehen, kam plötzlich. Ich hatte keine Zeit darüber nachzudenken, es hieß jetzt oder nie und so sprang ich.

Ich war ängstlich, ängstlich und nervös. Ich fühlte mich nicht bereit zu gehen, ich hatte viel Arbeit. Mein Vater war kürzlich gestorben, mein Erbe war gestohlen worden, ich hatte viele Freunde verloren und mein Leben war in völligem Chaos. Ich trank zu viel und rauchte wie ein Schornstein.

War das der beste Moment, um zu gehen?

Der Gedanke, mein Haus, meine Hunde, meine Familie, mein Essen und meine Sucht zu verlassen, löste in mir ein tiefes Gefühl der Angst aus.

Ich war jedoch seit geraumer Zeit elend traurig, ich hatte im vergangenen Jahr die größten Kriege meines Lebens gekämpft und sie hatten mich ausgelaugt, müde und in eine tiefe Depression versunken zurückgelassen.

Aber die Vorstellung, für einen Monat von allem wegzukommen, brachte auch eine Spur der verlorenen Freiheit mit sich.

Es war wie eine leise, kaum hörbare Stimme in meinem Hinterkopf, die flüsterte: „Geh einfach“, und so ging ich.

Ich hatte wenig Ersparnisse durch den Verkauf des Golfwagens meines Vaters. Es war so schwer gewesen, sein Auto zu verkaufen, es war nicht nur der einzige materielle Besitz, den ich retten konnte, sondern es war es auch SEINE Wagen.

Ich wusste, dass mein Vater empört sein würde, wenn er wüsste, dass ich daran festhielt, obwohl ich wusste, dass ich Geldprobleme hatte. Er war ein praktischer Mensch, der nur am Leben selbst festhielt.

Mit Tränen in den Augen habe ich mit diesem Geld die Flüge und den Kurs bezahlt. Es war die letzte Reise, die er jemals für mich bezahlen würde.

  Warum du negative Freunde aus deinem Leben streichen solltest

Nach drei Flügen, zwei Taxifahrten und einer Bootsfahrt Ich kam im Ashram auf der kleinen Karibikinsel an.

Mein Hauptziel beim Besuch des Ashrams war es, ein Yoga-Lehrzertifikat zu bekommen, aber was ich fand, war viel größer.

Ich kam dort mit einer sehr schweren Last an. Ich war mit Übergewicht im Gepäck durchs Leben gereist und es machte mir schwer, voranzukommen.

6 großartige Tipps zum Umgang mit Frustration

6 Lektionen über Anhaftung, die von einem Ashram gelernt wurden

Ich habe mich nie als eine Person mit zu vielen Eigensinnen gesehen. Ich habe meine materiellen Besitztümer leicht verschenkt, es war mir egal, ob meine Hunde meine Lieblingssandalen gefressen haben, und mein Auto ist ein Modell von 1999, das ich nicht ändern möchte, nicht weil ich es liebe, sondern weil es immer noch funktioniert.

Aber ich war schwer, ich fühlte mich, als hätte ich das Gewicht der Welt auf meinen Schultern getragen. Ich wusste nicht, dass mein Körper meine Geschichte erzählen könnte, aber er tat es.

Eine Person aus dem Ashram kam einmal auf mich zu, als ich meine Wäsche wusch und sagte;

„Lass los, Liebling, das Gewicht deiner Anhaftungen lässt deine Schultern sinken, sieh dir deine Körperhaltung an.“

Ich hatte es nicht bemerkt, aber die einst gerade Haltung mit langem Hals, mit der ich glamourös durch die Straßen stolzierte, war jetzt einem Buckel und geschwungenen Schultern gewichen.

Hier sind 6 großartige Lektionen, die ich beim Besuch eines Ashrams über Bindung gelernt habe:

1. Die Last der Anhaftungen kann Sie in ein Fass ohne Boden sinken lassen

Ich hing an absolut allem. Der Reichtum, den ich verloren hatte, mein Vater, Süchte, Überzeugungen, Erinnerungen, Jugend, die Ungewissheit meiner Zukunft, Freunde, Verrat, Hass und die Liste geht weiter.

  7 kontraintuitive Lebenslektionen, die Sie kennen müssen

Ich hatte sie mit mir getragen, wohin ich auch ging.

Mein Glück hing von meinen Eigensinnen ab und als ich sie alle verlor, verlor ich mein Glück. Glück war damals nicht in mir, sondern abhängig von der Außenwelt.

Ich war auch Festhalten an Dingen und Emotionen das hat meinen Körper und meine Seele schwer geschädigt. Ich musste den Hass, den Groll und die Angst loslassen, an denen ich so fest festgehalten hatte, um die Freude zu ersetzen, die ich einst empfand.

Sie ertränkten mich und ich war der Einzige, der die Macht hatte, mich zu retten.

2. Lassen Sie Ihre Eigensinne nicht der Grund für Ihr Glück sein

Alles und jedes, woran du hängst, kann gehen. Ihre Schönheit, Ihr Ehepartner, Ihr Reichtum, Ihre Lieben und sogar Ihr eigenes Leben.

Der Gedanke, dass wir alles verlieren können, was wir lieben, kann…

Quelle