6 bewährte Möglichkeiten, wie Minimalismus Ihr Leben in 2 Wochen verändern kann

In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft ist Minimalismus das Mantra, auf das jeder allmählich aufmerksam wird;

Schließlich scheint die Idee eines ordentlichen, aufgeräumten Raums in einer Zeit, in der wir alle mit zu vielen Informationen bombardiert werden, erfrischend. Aber es kann einschüchternd sein, sich auf diesen Trend einzulassen, besonders wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.

6 Möglichkeiten, wie Minimalismus Ihr Leben verändern kann

Die Vorteile überwiegen jedoch bei weitem. Wenn Sie nicht davon überzeugt sind, wie Minimalismus Ihr Leben verändern kann, hier sind einige seiner nachgewiesenen Vorteile in nur zwei Wochen:

1. Klarerer Kopfraum

Abgesehen von der körperlichen Erleichterung, die die Anpassung an einen minimalistischen Lebensstil mit sich bringen kann, ist einer der größten Vorteile a freier Kopfraum. Ohne all die Unordnung, um die Sie sich kümmern müssen, werden Sie bald feststellen, dass es auch viel Platz zum Denken gibt.

Lebe einen klareren, gesünderen Lebensstil mit einer minimalistischeren Umgebung. Tun Sie dies, indem Sie unnötigen Müll und Utensilien loswerden, die Sie nicht mehr benötigen. Wenn Sie sich noch nicht entscheiden können, was Sie wegwerfen oder behalten möchten, ist es ein guter Anfang, Ihre Sachen zu organisieren und alles zu verstauen, was Sie nicht sofort brauchen.

2. Erfahren Sie, wie Sie Prioritäten setzen

In Bezug auf das Aufbewahren und Wegräumen kann Minimalismus Ihnen tatsächlich helfen, nicht nur Ihr Chaos, sondern auch Ihre Aufgaben zu priorisieren. Sobald Sie sich hinsetzen und anfangen, das Durcheinander aufzuräumen, werden Sie wirklich anfangen, darüber nachzudenken, was im Moment wichtig ist und was nicht.

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Zu lernen, wie man Prioritäten setzt, bedeutet auch, unnötiges sentimentales Durcheinander loszuwerden. Dies sind Gegenstände, die nur da sind, weil Sie sich schlecht dabei fühlen, sie wegzuwerfen, oder weil sie Ihnen in einer wichtigen Zeit in Ihrem Leben geschenkt wurden.

Doch nicht alle Dinge sind es wert, aufbewahrt zu werden. Lernen Sie, die Grenze zu ziehen und zu sagen, dass Sie einige Dinge nicht mehr brauchen, um weiterzukommen.

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3. Technologie-Entgiftung

Ein überladener Lebensstil ist oft auch das Ergebnis einer technischen Überlastung. Obwohl die Millennial-Generation und diejenigen, die sich später an den Tech-Boom im 21st Jahrhundert werden stolz Multitasker genannt, zu viele Dinge auf einmal zu übernehmen, kann tatsächlich nicht nur Ihrer Leistung, sondern auch Ihrer Gesundheit schaden.

Zu lernen, einen Schritt zurückzutreten und sich von Ihrem Laptop, Mobiltelefon oder anderen Geräten zu trennen, ist bereits ein Schritt in Richtung eines aufgeräumten, minimalistischen Lebens. Holen Sie sich eine dringend benötigte Pause von den Anforderungen einer technisch versierten Person.

Verwenden Sie so oft wie möglich nur ein Gadget auf einmal. Wenn Sie beispielsweise Ihr Telefon nicht brauchen, lernen Sie, es wegzulegen, während Sie auf Ihrem Computer tippen.

4. Organisierte Atmosphäre

Sobald Sie es geschafft haben, Ihre Unordnung zu sortieren, werden Sie feststellen, dass Sie eine besser organisierte Umgebung haben und außerdem genügend Platz haben, um sich darin zu bewegen. Sie werden auch schneller auf benötigte Informationen und Gegenstände zugreifen können.

Stellen Sie sich das als unterteilte E-Mail vor, in der Sie schnell auf wichtige und nicht so wichtige E-Mails zugreifen können, da Sie für jedes Unterthema neue Ordner erstellt haben.

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Die Vorteile einer organisierten Umgebung bestehen nicht nur darin, dass Sie sich mehr bewegen können, sondern sich auch weniger durch die schiere Menge an Unordnung belastet fühlen, mit der Sie fertig werden müssen. Beginnen Sie mit der Auflistung der „Themen“ Sie möchten, dass Ihre Artikel organisiert werden, und fangen Sie an, sie in Kartons zu gruppieren.

5. Mehr Zeit für Freizeit

Jetzt, da Sie sich nicht ständig Gedanken darüber machen müssen, wo Sie was hinstellen und was Sie wo platziert haben, haben Sie viel Zeit, um Spaß zu haben. Ein minimalistischer Lebensstil ist nicht wirklich langweilig oder leer, er gibt dir genug Raum, um Dinge zu tun, die dir wichtig sind. Manchmal gehört dazu auch Spaß.

Wenn Sie Ihr Durcheinander aufgeräumt haben, belohnen Sie sich und machen Sie eine Pause. In…

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